何事も朝からポジティブにスタート

さぁーーー




暖かくなってきますよーー




しかしながらまだまだ朝はひんやりする気温




ということで季節の変わり目の最初の対策として




布団の調整なのですが




これが難しい




薄くて体が冷えてしまって体に負担を掛けないように厚めに布団を装備すると




暑くて、朝起きたら、布団がメチャクチャに・・・




何事もスッキリ起きてスタートを切りたいものですよね




さぁーーここでどのようにすれば気持ちよく起きられるか・・・




残念ながら・・・




研究中ですが・・・




どんなに寝起きが悪くても




とにかくポジティブに




寝癖が出来てしまっても・・・




「何この寝癖ー」おもしろーーい




思うように眠れなくても




「今日は、前日の寝る前とここを変えてみて寝て見みよう」

「さぁー、一日頑張って、寝る前に試してみるぞー」




・・・ちょっと強引かもしれませんが・・・。




まずは朝からのスタート・・・




強引でも大目に見ましょう




まずは朝からポジティブ思考で元気にスタートしましょう




ということで、おやすみなさい。。。。



いい夢が見えますように。。。。☆☆☆